BROSSE À DENTS MANUELLE OU BROSSE À DENTS ÉLECTRIQUE ?

Que le brossage soit manuel ou électrique, l’essentiel est sa durée et sa régularité

Comme la plaque commence à se former entre 4 à 12 heures après le brossage, il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour.

Quel type de brosse choisir ?

Bien choisir sa brosse à dents est primordial pour l’hygiène buccale et si l’on utilise une mauvaise brosse à dents cela peut endommager les gencives.

Plusieurs critères sont à prendre en compte avant l’achat d’une brosse à dents, notamment les types de poils de la brosse. Nous vous conseillerons en fonction de votre cas personnel.

En général, les brosses à dents souples sont faites pour les personnes n’ayant aucun problème buccal, les brosses à dents à poils très souples sont plus adaptées aux gencives fragiles.

En fonction de votre sensibilité dentaire nous vous orienterons vers le type de brosse adapté

• La brosse à dents manuelle :

  • Est facile à transporter en cas de voyage, au bureau, à la cantine…
  • Présente de nombreux modèles et gammes de prix
  • Permet un contact plus « sensible » avec les dents
  • Demande de se brosser les dents au moins 3 minutes

  Changer de brosse dès que les poils s'écartent de l'axe principal (3 semaines à 1 mois et demi)

  La brosse à dents électrique :

  • Elimine de manière approfondie la plaque dentaire
  • Limite l’apparition de caries ou de gingivite
  • Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage
  • Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec mouvement latéral et des vibrations)
  • Deux minutes de brossage suffisent

  Changer la tête de sa brosse à dents électrique tous les 3 mois

Technique de brossage

• Brosser ses dents sur de petites surfaces à la fois, avec un mouvement de rouleau
• Se brosser les dents en allant des gencives vers les dents, du rose vers le blanc
• Nettoyer avec le même soin les gencives, la langue et le palais
• Le brossage doit être doux et méthodique pour nettoyer toutes les surfaces dentaires

En effet, un brossage trop énergique peut abimer le tissu gingival et entraîner son déchaussement.
Autres conséquences : sensibilité dentaire par une mise à nue de la dentine.

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• Les brossettes interdentaires sont pratiques en complément du brossage et
• particulièrement utiles si vous portez un bridge ou une prothèse dentaire.
• Le fil dentaire est idéal pour accéder aux zones étroites et difficiles d’accès.
• L'hydropulseur, sans remplacer la brosse, permet une bonne finition du brossage ainsi
• qu'un massage gingival bénéfique.
• Les bains de bouche sont également recommandés.